国产欧美综合一区二区_亚洲综合综合在线_亚洲欧洲日韩_日本色网址_国产欧美在线视频_国产伦精品一区二区三区四区视频

SPORTS INFORMATION

乒乓球

石川佳純技術分解之高拋發球

專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發布時間:2022-11-13 07:37:03

乒乓球技術提高之放松握拍

乒乓球體壇馬琳技術分析

德國運動員波爾技術打法分析

淺談弧旋球及防守相關技術要點

乒乓球打法技術之生膠近臺退臺秘籍

乒乓球技術之正手攻球“三角形”要領

乒乓拉球技術之慢打與出手快解析

乒乓技術之弧圈球的腰腿發力訓練

細說乒乓技術之“高吊弧圈”

弧圈球技術要領之搶拉下旋球

乒乓球弧圈技術之四大動作要領

乒乓運動弧圈球技術之手腕與小臂發力

乒乓技術之前沖弧圈球訓練法

打好弧圈球必備六點技術知識

記住這些話,乒乓技術不提高都難

發球搶攻技術的全面解析

最常見的5種長膠打法技術

弧圈技術之反帶技術動作介紹

弧圈技術之近臺反拉動作要點

乒乓技術中擊球迎前是如何體現的?

石川佳純是日本選手中技術比較好的一位球員,高拋發球搶攻套路,這是她實戰中經常使用的一組戰術。

高拋發球的特點在于擊球節奏,它的技術動作比低拋發球更大,出球旋轉也能略強一些,但在控制方面相對更難,發出臺的風險更高。想要在比賽中使用高拋發球的業余球友,特別需要在日常加強訓練。高拋發球的“拋”是一個重要過程,石川佳純的拋球動作,在手臂向上用力的瞬間,她的腿腰十分放松,身體重心隨著向上抬起,此時她的身體處于一種可調節狀態,因為高拋的球受場地風力影響,在落點上經常會有誤差,她這樣做可以保證及時找準擊球點。石川佳純用什么球拍?

石川佳純球拍配置:蝴蝶維斯卡利亞30041+正手藍海綿國狂3+反手蝴蝶T64

石川佳純的重心在上半身,她用身體找球,手臂放松跟隨,左腳也隨著重心移動,在找準擊球點后,她用左腳作為支撐腿,身體重心隨著球的下落向下壓實到左腳上,保證擊球的穩定性,在身體向下壓的過程中,她找準擊球時機,快速加力向下摩擦,由于擊球重心是從上往下傳遞,所以更容易把球發得薄一些,旋轉自然會變強,對方在接的時候會感覺借不上力。

石川佳純發球的第一跳離她很近,過網后的第二跳球網很近,兩跳之間的最高點沒有在球網的正上方,而是在石川佳純一側球臺近球網的地方,她這樣控制弧線的目的,是為了讓球不出臺,同時給對手造成旋轉和節奏上的雙重壓力,球友們在練習高拋發球時也可以參考這個細節。高拋發球時腿上的力用得偏少,但在發球之后的還原中,腿上一定要主動調節,不要因為上半身做功多,就忽略了下半身的環節,那樣會影響后續銜接,發球也就失去了意義,石川佳純快速蹬地還原,腳上非常有彈性,雖然高拋發球時脫離雙腿控制的,但她在發的過程中已經把重心壓回到腿上,還原只是一個順勢的過程,動作沒有任何多余,隨后,她再次起動重心,在時間非常充裕的情況下,使用反手完成了一板高質量的進攻,球友們在練習高拋發球時一定注意身體重心的控制,尤其是球在空中飛行的過程中,身體重心不宜有大的晃動,這樣更有助于提高發球質量。

石川佳純球拍配置:蝴蝶維斯卡利亞30041+正手藍海綿國狂3+反手蝴蝶T64

1、雙11健倫滿額送球活動:
雙11健倫滿額送球活動:
2、雙11專業乒乓服裝 ,運動鞋特價5折起:
雙11專業乒乓服裝 ,運動鞋特價5折起:
主站蜘蛛池模板: 国产AV99激情久久无码天堂 | 水多视频在线观看 | 久久这里有精品 | 亚洲精品日韩专区silk | 亚洲天堂免费在线视频 | 日韩欧美~中文字幕 | 欧美乱妇高清正版在线观看 | 亚洲精品久久久久中文字幕一区 | 天天插天天狠天天透 | 狠狠干快播 | 奇米四射| 婷婷月 | 天天搞天天干 | 日韩在线小视频 | 亚洲第一第二区 | 欧美日韩亚洲一区二区精品 | 中文字幕 在线观看 | 日韩成人免费 | 亚洲不卡在线观看 | 9191在线播放| 色哟哟www网站| 热re久久精品国产99热 | 一级毛片特级毛片免费的 | 噜噜噜噜狠狠狠7777视频 | 亚洲国产综合久久精品 | 久久精品国产亚洲香蕉 | 亚洲免费福利在线视频 | 国产亚洲精品美女久久久 | 国产一区二区三区www | 日韩国产综合 | 超碰99在线观看 | 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃 | 久久久精品影院 | 久久毛片网站 | 排球少年第四季动漫免费观看 | 成人久草 | 色综合AV亚洲超碰少妇 | 福利在线不卡 | 亚洲在线网址 | 一级特级aa欧美毛片 | 波多野结衣高清在线 |