乒乓球技術(shù)提高之放松握拍,乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析,德國運動員波爾技術(shù)打法分析,"/>

富婆按摩高潮av久久爱 I 欧美国产综合 I 曰本极品少妇videossexhd I 色综合久久天天综合 I 久久熟 I av人人爽 I 成人免费xxxxx在线视频 I 超碰人人超 I 国产精品av久久久久久网址 I 女人裸体性做爰视频 I 女人与拘做受一级视频 I 无码人妻久久一区二区三区不卡 I 国产无线乱码一区二三区 I 亚洲成人久久久久 I 亚洲网站观看 I 欧美日韩生活片 I 国产玉足脚交极品在线播放 I 欧美亚洲愉拍一区二区 I 少妇久久久 I 精品日产乱码久久久久久仙踪林 I 国产成本人片无码免费 I 国产91绿帽单男绿奴 I 插插插天天影视 I 亚洲国产精品视频一区二区 I 免费能直接看黄的视频 I com毛片 I 少妇真实自偷自拍视频6 I 免费一级片国产 I 国产尤物精品自在拍视频首页 I 国产乱子经典视频在线观看 I 婷婷开心色四房播播 I 国产午夜一级二级 I 色交视频免费看 I 美女扒开尿口让男人捅视频网站 I 欧美激情第8页

SPORTS INFORMATION

乒乓球

乒乓球橫拍中的搓球技術(shù)

專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發(fā)布時間:2022-11-15 14:37:03

乒乓球技術(shù)提高之放松握拍

乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析

德國運動員波爾技術(shù)打法分析

淺談弧旋球及防守相關(guān)技術(shù)要點

石川佳純技術(shù)分解之高拋發(fā)球

乒乓球打法技術(shù)之生膠近臺退臺秘籍

乒乓球技術(shù)之正手攻球“三角形”要領(lǐng)

乒乓拉球技術(shù)之慢打與出手快解析

乒乓技術(shù)之弧圈球的腰腿發(fā)力訓(xùn)練

細(xì)說乒乓技術(shù)之“高吊弧圈”

弧圈球技術(shù)要領(lǐng)之搶拉下旋球

乒乓球弧圈技術(shù)之四大動作要領(lǐng)

乒乓運動弧圈球技術(shù)之手腕與小臂發(fā)力

乒乓技術(shù)之前沖弧圈球訓(xùn)練法

打好弧圈球必備六點技術(shù)知識

記住這些話,乒乓技術(shù)不提高都難

發(fā)球搶攻技術(shù)的全面解析

最常見的5種長膠打法技術(shù)

弧圈技術(shù)之反帶技術(shù)動作介紹

弧圈技術(shù)之近臺反拉動作要點

乒乓球橫拍中的搓球技術(shù)

橫拍選手在與直拍選手的較量中最怕的就是對搓,當(dāng)然用橫拍的短處去與直拍的長處去較量肯定得不償失,那么橫拍在搓球過程中應(yīng)該注意些什么,盡量的使搓球技術(shù)發(fā)揮到極限呢。 搓球技術(shù)是乒乓球運動中最常用的一種臺內(nèi)球技術(shù)。其中搓球技術(shù)又分為慢搓和快搓兩種。慢搓一般應(yīng)用于旋轉(zhuǎn)較強、線路較長的來球,慢搓在來球的下降期進(jìn)行搓球,回球速度慢,但可以增加搓球的旋轉(zhuǎn);快搓一般用于線路較短的來球,快搓在來球的上升期進(jìn)行搓球,回球速度快,但不易增加球的旋轉(zhuǎn)。

運用這兩種類型的搓球主要是根據(jù)線路的長短來選擇。 在搓球過程中最重要的兩個因素是拍面后仰角度和手臂的發(fā)力方向和力量。空手進(jìn)行橫拍與直拍的搓球動作,我們會發(fā)現(xiàn)直拍的拿拍方式更能發(fā)揮出搓球的優(yōu)勢。拍面的后仰角度可以輕松調(diào)整,由于搓球時正對球臺,其發(fā)力方向和力量更能得到發(fā)揮。反觀橫拍搓球,由于拿拍方式的不同,橫拍搓球又分為反手搓球和正手搓球。

橫拍反手搓球時,手腕向小拇指方向彎曲,手背朝上,這樣的擊球動作可以使手腕相對穩(wěn)定。發(fā)力時手臂收緊,發(fā)力方向以前下方為主。如果要搓出加轉(zhuǎn)球,接觸球時必須加大手腕的動作,但是搓球動作過大很可能無法很好地控制球。 橫拍的正手搓球技術(shù)要比反手搓球技術(shù)難度要大,主要原因在于搓球瞬間由于手臂前伸其穩(wěn)定性不太好固定。正手搓球時一定要注意以下幾點: 1.手指放松。在擊球過程中手指要放松,其中食指最為重要,在正手搓球時,食指起到托拍作用。 2.正確的發(fā)力動作。大臂與身體加緊,小臂抬起,向右后方引拍,擊球時右腳前邁,用邁步的前沖力將小臂送出。 3.手腕控制拍面仰角。正手搓球最困難的是拍面仰角的控制,控制的關(guān)鍵在于手腕的調(diào)整。在使用正手搓球時盡量使用快搓技術(shù),對于出臺球盡量使用拉球予以還擊。 橫拍搓球關(guān)鍵在于拍面角度的快速調(diào)整以及正確的發(fā)力方式。反手搓球以慢搓為主,而正手搓球應(yīng)以快錯為主。

此店的商品應(yīng)該對您的運動所必備的裝備有所幫助:http://m.fslingxu.cn/tenniss.php