少兒如何培養乒乓球感
專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發布時間:2022-11-15 02:37:03
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說到少兒如何培養乒乓球感,相信很多家長都很疑惑,面對網絡與培訓班五花八門的招術與資料可能會很茫然,其實在少兒乒乓球培訓中,需要小朋友和乒乓球建立良好的感情橋梁,這樣教學才能深入下去,也更有利于小朋友學習和理解。
以下幾種方法希望給少兒乒乓球培訓一些幫助。
首先,球拍托球
練習用乒乓球拍托球,可以慢慢移動,比如圍著乒乓球臺轉上兩圈不掉等等。這樣提高球在拍子上的感覺和移動球拍不使球掉下來。
其次, 球拍顛球
如果可以穩定的托住球不掉了,可以慢慢練習球拍顛球,由每次只能顛兩個到四個,慢慢增多,孩子的興趣就有了。這時候不要急躁,注意循序漸進。
然后,用左手抓球和拋球
左手拿球,扔到地上等球彈起來后迅速用左手抓住球,依次練習,以能夠熟練為準。這是幫助兒童訓練對來球的時間和空間的感覺,注意是左手操作,如果是左撇子,就用右手練習這個動作。
非執拍手拋球,分為低拋和高拋,低拋的距離為20cm到40cm,高拋的距離可以到1米到兩米,都是指從拋球者的手掌開始。拋球時注意左手小臂平伸,手掌打開用掌心托球拋球。拋上去可以用拍子接住或者左手接住都行,為以后練習乒乓球發球打好基礎。
最后,提醒家長,兒童學球務必循序漸進,切勿急躁,否則會打擊孩子積極性。
同時教練要注意教學方法,不要引起兒童逆反心理。
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