直板橫打的握法
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發布時間：2022-11-14 03:52:03
一、直板持拍與控拍的具體內容是什么？
直板持拍的一般原則是拇、食、中指三點所構成的三角形與拍柄在虎口處的支點相配合，正、反手轉換的關鍵在于拍型的調整，拍形的調整內容基本是發力控拍時球拍重心的調整與傾斜角度及拍面朝向的調整。因此持拍與控拍的內容是有區別的，“持拍”是習慣，起基礎作用，“控拍”是指發力時手指、小臂的調整作用體現出來的持拍形式。
我們都知道拍形的前傾與后仰的角度主要是由小臂的內外旋為主，中指與虎口為支點的拇、食指壓拍肩為輔的配合完成的；控拍時球拍的重心位置與深握或淺握有直接關系，同時也與中指的位置及狀態有關系。中指的前端接近拍面的中心點時球拍的重心會平穩易控，中指的前端接近拍柄時重心會偏下即俗稱的"拍頭重"，發力時會加重手腕的負擔；拍面朝向的控制與中指的位置和狀態及拍柄在虎口的位置有關，中指端較接近拍面中心并且在拍面的左右平分線以上，拍柄應在虎口居中處，這時拍面的朝向、前傾角度及球拍重心都利于正手的發力和連續；中指端較接近拍面中心并且在拍面的左右平分線以下，拍柄會自然地靠近食指根部，這時拍面的朝向、前傾角度及球拍重心都利于反手橫打；中指端靠近拍柄時會利于正手殺板的"一板過"，但不利于及時地還原。
至于無名指與小指的位置和狀態，我建議無名指與小指應自然地隨中指之勢，以使反面三指均處于自然且放松的狀態。
綜上，傳統直板的持拍與控拍及正反手的轉換重點應以中指為主，如果持拍時能做到松而不晃，控拍時就會緊而不僵。
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二、直拍橫打的持拍要求是什么？
掌握了直板的持拍與控拍的內容后，橫打的持拍要求就簡單多了。首先要確定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面與小臂在一個平面上，中指指端偏左處輕抵在中線上，這時的拍柄應與手腕的橫切面呈45度角，拍柄在虎口的這個位置就是最佳位置，要保持住這個位置并形成持拍習慣，因為正、反手均適用。 注意：必須是手掌與小臂在一條直線上為前提的45度。其次，在前面45度的基礎上調整中指的蜷屈程度，使拍子平面與小臂同在一個平面上。注意：中指的調整只是蜷屈的程度，以指端不離開中線及其它手指舒服自然為基礎，這時可發現手掌心已遠離球拍而形成了空掌心的狀態，與前面的拍柄與手腕的45度的位置相配合，這時的姆、食指指端的距離不應大于1.2cm，這就是橫打持拍的較合理方式。
強調拇、食指端距離的目的是有的球友感覺在橫打時食指可以放到拍肩上，甚至可以移到反面去，理由是這種控拍方法在撥球時能感到很放松，但卻不知道食指在橫打系列技術中的導向作用是非常重要的。以撥球為例： 在肘部自然下垂離開身體后，用前面講過的持拍方法持拍迎前，觸球瞬間食、中、拇指發力控拍使手腕外挺帶小臂發力擊球，有了食指的導向作用，就會感到落點很容易控制，如果沒有食指的配合發力，就必須用手臂來導向，這種撥球的發力機制很顯然是錯誤的。再如臺內擰球時，既使能象王皓一樣將拍子引到右腋下，如果沒有食指的配合發力，手腕也是不能正確發力的，如此等等。所以，食指的控拍作用絕不可以輕視或忽略。
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